Im Rahmen unseres Sportlerballs im Restaurant Danckers standen auch in diesem Jahr wieder die Ehrungen im Mittelpunkt. In diesem Jahr fiel die Wahl auf Lisa Gerken und Lars Otten, die sich beide seit vielen Jahren in besonderer Weise für unseren Verein engagieren.
Neben unseren Sportlern des Jahres wurde Oliver Stahs für sein außergewöhnliches Engagement im Verein gewürdigt. Vielen Dank auch an unsere Tanzgruppe "Sternchen, die uns zu Beginn mit ihrem Gardetanz begeisterten sowie an Jessica und Michael Danckers und ihr Team, die uns hervorragend bewirtet haben.

Als Anerkennung für ihr besonderes Engagement für unseren Verein ist Sarah Mangels als Vereinsheldin ausgezeichnet worden. Hella Rosenbrock als Vertreterin des Kreis-/Landessportbundes nahm die Ehrung vor und hob Sarahs langjährige Aktivitäten bei den Tanzgruppen/Mariechen, Eltern-Kind-Turnen, Frauenfußball und Vorstand hervor. Eine große Anzahl an Gratulanten vor Ort zeigt die Wertschätzung des Vereins und aller Mitglieder. Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für deinen großartigen Einsatz Sarah!

Tabata ist ein Highintervalltraining, bei dem immer jeweils 20 Sekunden Übungen durchgeführt werden mit anschließend 10 Sekunden Pause. Diese Übungen wiederholen sich pro Durchgang 8 Mal. Durch die unterschiedlichen Übungen werden nicht nur die verschiedenen Muskelgruppen angesprochen, sondern auch die Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Henrieke Peters trainiert immer donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Sporthalle der Lebenshilfe mit allen, die sich fit halten und fordern wollen. Melde dich gern bei uns und schnupper einfach mal in die Trainingseinheit rein.